Letzthin beim Sport kam bei mir die Frage auf, wie man sich auf einer Weltreise fit hält. Mir geht es dabei einfach um die Kraftübungen. Ich habe eine deformierte Wirbelsäule und für mich sind diese Workouts so zu sagen "Lebensnotwendig" sonst bekomme ich schnell die Quittung dafür... Ich habe aber keine Lust während meiner Reise den Fitnessstudios nachzurennnen und Gewichte zu stemmen, sondern suche irgendwie eine Möglichkeit, auch im Hostel trainieren zu können
Aber ich glaube, ich werde diese "Problematik" mal mit meinem Therapeuten anschauen - vielleicht hat er ja eine Idee wie ich das gebacken bekomme (reine Physiotherapieübungen reichen bei mir leider nicht ganz aus). [Frage aus dem Thema Wie haltet ihr euch auf Reisen fit? einzelthematisiert - Astrid]
