auch ich war vor meiner Reise ein "Bewegungsjunkie" und war 4-5 x pro Woche mit Laufschuhen, Rad oder Schwimmend (=Triathlon) unterwegs und dachte mir, ein Leben ohne Sport wird hart. Ich habe auch mit dem Gedanken gespielt, meine Laufschuhe mitzunehmen, schlussendlich aber unterlassen und hab vielleicht ins Summe über 1,5 Jahre 4-5 Kilo zugenommen! Dazu muss man aber wissen, dass ich Unmengen essen kann und es ein Hobby von mir ist, mich durch die Landesküchen durchzukosten. In Asien ging das ganze ja noch, da sehr ausgewogene und gesunde Ernährung und wenig Alkohol, aber spätestens ab Aust_ralien und dann in Südamerika (argent. Steaks, Caipirinha und kaltes Bier in rauhen Mengen...) gings gewichtsmäßig bergauf
nichtsdestotrotz war es mir egal und schön langsam werde ich mich auch wieder auf mein Wohlfühlgewicht einpendeln und habe jetzt auch wieder total Lust auf Sport...
lg, Roland
