angesichts Deines Zeitrahmens wäre unser Rat, einen mit Angsterkrankungen versierten Verhaltenstherapeuten auf zu suchen, der dann mit Dir erarbeitet, was dagegen zu tun ist.

Deine rezidivierende Cystitis könnte übrigens durchaus ein tiefenpsychologisch relevantes Thema sein - hast Du sie mal angesprochen?
Liebe Grüße
Astrid &