Reisestart nutzen, um mit dem Rauchen auf zu hören!

[MArtin]

Hallo,
vielleicht gibt es ja Reisewillige, die mit dem Rauchen aufhören wollen?

Mir jedenfalls ging es so und nach vielen erfolglosen Versuchen habe ich es seit Abreise endlich zum Ex-Raucher geschafft - und bin heilfroh darüber.

Meine Tipps und Erfahrungen dazu habe ich hier hinterlegt.

Liebe Grüße und gesundes Reisen!

[leina]

ich habe es jetzt seit 3 jahren geschafft aufzuhören. und auf meiner reise auch nicht wieder angefangen. toi toi toi.

aber auf der reise ist es mir ehrlich gesagt schwerer gefallen, nicht wieder anzufangen. aber ich habe es geschafft. für mich ist ein satz eines freundes zum undendlich fixen plan geworden:

die erste ist am leichtesten zu vermeiden.

und deswegen vermeide ich die immer....

lieber gruss und allen viel erfolg beim aufhören oder besser beim anfangen nichtraucher zu sein.

leina

p.s. ich habe alles zum aufhören benutzt, was es so gibt: kaugummis, pflaster und tabletten. mir hat es geholfen. das buch von carr leider nicht.

[Bjoern]

Ich bin zwar (leider!!) nicht auf Reisen und habe auch nicht zum Start einer solchen aufgehört, alleridngs rauche ich auch shcon seit 1 1/2 Jahren nicht mehr!
Den Satz von Leina fand ich aber super Klasse! Der trifft wirklich mal den Kern. Ich habe übrigens "einfach so", also von einem auf den anderen Augenblick, aufgehört.
Zu Sylvester habe ich dann mal 'ne Zigarre gepafft und hatte ein bisschen Angst wieder rückfällig zu werden, glücklicherweise war ich zu der Zeit mit 2 Nichtrauchern unterwegs und es war kein problem.

Beim Genuss einer "Sport"Zigarette war das schon wesentlich gernzwertiger...

Allen die dabei sind oder es sich überlegen....Viel Glück!
Bjoern